Sprawności pływackie
Lp |
Nazwa sprawności |
Wymagania (Ważne 5 lat) |
|
1. |
Kandydat |
Przepłynięcie basenu stylem w czasie 40 s. Przepłynięcie 2-ch basenów min. 2-ma stylami w czasie 100 s. Przepłynięcie ¼ basenu pod wodą Skok do wody – dowolny. |
|
2 |
Pływak |
Przepłynięcie basenu stylem dowolnym w czasie 30 s. Przepłynięcie 5-ciu basenów min. 2-ma stylami w czasie 5 min. Przepłynięcie ½ basenu pod wodą Skok ratowniczy., dopłyn. 10m, holow.10m,wyniesien., reanimacja Unoszenie się na wodzie na rękach 1 min. i na nogach 1 min. Zawiązanie węzła ratowniczego w wodzie, lina napięta
|
|
3 |
Technik |
Przepłynięcie basenu stylem dowolnym w czasie 25 s. Przepłynięcie 10-ciu basenów min. 3-ma stylami w czasie 6 min. Przepłynięcie 1 basenu pod wodą
|
|
4 |
Mistrz |
Przepłynięcie basenu stylem dowolnym w czasie 20 s. Przepłynięcie 4-ch basenów 4-ma stylami w czasie 2 min. Przepłynięcie 500 m w czasie 10 min. Skok ze słupka i przepł. basenu pod wodą w czasie 30 s. Skok ratown., dopł. 7 m. ,wydobycie z gł.3m, holowanie 15 m, pp. Rzut rzutką
|
|
Sprawności ABC.
Lp |
Nazwa sprawności |
Wymagania (zdobywane kolejno) |
|
1 |
Kandydat ABC
(brązowa płetwa) |
Przepłynięcie basenu stylem dowolnym w czasie 40s. Przepłynięcie 6 m pod wodą. Cztery baseny na fajce w płetwach. Skok i przepłynięcie 1/2 basenu pod wodą w ABC. Dwa sposoby zanurzenia do dna basenu. Wydmuchanie maski przy drabince. ABCD . Zasady zanurzania i wynurzania się. Słyszenie i widzenie pw. Poruszanie się. Znaki. |
Ważne 2 lata. |
2 |
Nurek ABC
(srebrna płetwa) |
3 baseny 3-ma stylami w czasie 100 s ABC na dnie basenu. 2 x maska. Skok i jeden basen w ABC przy dnie. Zejście po wydechu na dno basenu na 10-ć sek. Perfekcyjny scyzoryk i ciche zanurzenie. Skok, dopłyn. 15 m, wydobycie z 3 m, holowanie. 3 różne prawidłowe skoki ze słupka w ABC Rzeki, jeziora, morza- budowa, życie, zagrożenia. Fizjologia. Urazy ciśnieniowe. Węzły 7 szt. Historia.
|
Ważne 3 lata. |
3 |
Technik ABC
(złota płetwa) |
Przepłynięcie basenu w ABC w czasie do 20 s Dwa baseny przy dnie w ABC. Skok i nałożenie ABC po trójkącie 3 x 3 m Wydmuchanie 3 x maski na dnie. Wydobycie tonącego z dna basenu i holowanie 50m Wydobycie tonącego z gł. 5m w ABC, hol., reanim. Spływ rzeką min. 1 km. Udział w zawodach nurkowych i ich ukończenie. Choroby nurkowe (uraz płuc, uśnięcie, hipotermia).
|
Ważne 5 lat. |
4 |
Mistrz ABC
|
Przepłynięcie basenu w ABC w czasie poniżej 15 s. Dwa i pół basenu pod wodą w ABC. Nałożenie ABC po trójkącie 3 x 5 m Wydobycie tonącego z dna basenu i holowanie 75 m. Wydobycie tonącego z gł. 7 m w ABC przy pomocy jego kamizelki, hol., pierwsza pomoc. Posiadanie patentu sternika motorowodnego. Trzykrotny udział w zewnętrznych zawodach nurk.
|
Ważne 6 lat
|
Sprawności akwalungowe.
Lp |
Sprawność |
Wymagania (po zaliczeniu odpowiednich sprawności ABC) |
|
1 |
Kandydat
(brązowy)
Ważne 2 lata |
Dwa techniczne skoki w sprzęcie do basenu. Skok, utrzymanie zadanej głębokości przez 5 minut w kamizelce. Oddychanie z 1-go automatu w 2 osoby na dnie przez 3 min., maska. Zdjęcie aparatu na dnie i wypłynięcie z otwartym wydechem.. Wypłynięcie bez kamizelki i bez płetw na powierzchnię. Barotrauma płuc. Prawo Archimedesa. Ciśnienie. Obsługa sprzętu. Znaki. Międzynarodowe zasady bezpieczeństwa. 5xP. 5 węzłów. PTTK/CMAS, przepisy. Dokumenty płetwonurka. |
|
2 |
Płetwonurek
( srebrny)
Ważne 2 lata
|
Jeden basen w ABC przy dnie (25m) Skok, nałożenie ABC i aparatu na dnie basenu. 4 rodzaje skoków. Oddychanie w 3 osoby na dnie przez 5 minut, zdjęcie maski. Utrzymanie głębokości oddechem przez 5 min. w bezruchu. W ABC 4x pom. 2 aparatami w poprzek basenu (max. 4 oddechy). W sprzęcie - wydobycie kolegi z dna basenu reanimacja. Na dnie - zdjęcie aparatu i płetw, przepłynięcie 12 m i wynurzenie się. Wynurzenie się z 10 do 3 m z wyjętym ustnikiem w jeziorze. Układ krążenia. Choroba dekompresyjna. Tabele. Dekompresja po wynurzeniu awaryjnym Równania gazowe. Wyliczenie zapasu powietrza. Planowanie. Etapy nurkowania. Sprzęt powietrzny i pomocn. 10 węzłów. Podstawowe zabiegi resuscytacyjne, zabezp. miejsca wypadku, komora.
|
|
3 |
Technik
(złoty)
Ważne 3 lata |
Dwa baseny w ABC pod przy dnie. Skok, nałożenie ABC i po przepłynięciu 12 m nałożenie aparatu na dnie. 4x pomiędzy 2-ma aparatami wokół dna basenu (max.4 oddechy). W sprzęcie-wydobycie kolegi z głębokości 10 m , holowanie 50 m, reanim Wynurzenie się z 20 m z wyjętym ustnikiem do 5 m w jeziorze (tylko 1x). Przepłynięcie 200 m na orientację w dzień i
Nurkowanie podlodowe i nocne. Nurkowanie w morzu na głębokość 20 m. Zorganizowanie 15 imprez nurkowych na głębokość 20m (prowadzenie 6). Udział w zawodach nurkowych i ich ukończenie. Wszystkie choroby nurkowe – przyczyny, objawy, leczenie. Ratownictwo. Posiadanie dodatkowego patentu wodnego np.: żeglarz, sternik, ratownik.
|
|
4 |
Mistrz
(platynowy)
Ważne 6 lat |
Dwa i pół basenu w ABC. Na dnie - zdjęcie aparatu i płetw, przepłynięcie 25 m i wynurzenie się. 4x pomiędzy 2-ma aparatami na dystansie 25m (max. 5 oddechów). W sprzęcie-wydobycie kolegi z głębokości 10 m , holowanie 50 m, reanim Nurkowanie 5 x jako prowadzący grupy na gł. 30 m i 1 x na gł 40 m. Wykonanie trzech nurkowań w skafandrze suchym. Udział i ukończenie trzech zawodów nurkowych zewnętrznych. Zorganizowanie dziesięciu imprez nurkowych i jednego obozu. Posiadanie zaliczonego kursu patofizjologii nurkowania. Posiadanie dwóch dodatkowych patentów wodnych np.: żeglarz, sternik. |
|
Sprawności krótkofalarskie
Lp |
Nazwa sprawności |
Wymagania |
|
1 |
Łącznościowiec |
Pojęcie prądu stałego, napięcia, natężenia i mocy. Obwód elektryczny, rezystor, bateria, żarówka, włącznik. Fale długie, średnie, krótkie, UKF, pasmo CB. Zasady BHP. Przepisy dotyczące używania CB (URTIP). Podstawowe moduły sprzętu (zasilacz, mikrofon., antena). Obsługa sprzętu CB .
|
|
2 |
Pelengator |
Zasady namierzania kierunków nadawania. Znalezienie trzech punktów w odl. 1-
Zaznaczenie na mapie nadajnika z dwóch pomiarów.
|
|
3 |
Radiooperator |
Prąd stały i zmienny (U, I, P, f, Usk., Z). Podstawowe prawa elektryczne (Ohma, Kirchoffa, tr.). Lampa, tranzystor, wzmacniacz, obwód LC, generatory. Podstawy budowy i działania radiostacji – moduły. Budowa zasilaczy i baterii akumulatorów. Rodzaje i budowa anten. SWR, moc doprowadzona. Przepisy krótkofalarskie, licencje – częstotliwości, moce. Operowanie 5-ma rodzajami transceiverów.
|
|
4 |
Telegrafista |
Propagacja fal radiowych. Rodzaje emisji krótkofalarskich. Rodzaje kluczy telegraficznych. Kod Morse,a i kod Q. Nadawanie i odbieranie 5-ciu grup na minutę. Zbudowanie 3-ch rodzajów anten. Pomiary SWR, mocy w.cz.
|
|
5 |
Radioelektronik |
Zaprojektowanie wzmacniacza prądu stałego – obliczenia. Zbudowanie wzmacniacza m.cz. Zbudowanie zasilacza stabilizowanego. Zbudowanie generatora w.cz.
|
|
Sprawności klubowe do pobrania:
http://kdp-remora.pl/lib/o1ylu2/Sprawnosci-klubowe-k1kdkpmy.pdf
carel@o2.pl
+48 608 223 892
KDP "REMORA"